no wlasnie jest na odwrot. Ja mam diete, regularny trening i cwicze juz 3 lata a on cwiczy ze mna od miesiaca i pierwszy cykl zaczął na 2 dzien treningow.... Byl to prolongatum, teraz bierze ze mna ome i ja prawie stoje w miejscu trenując i jedząc a on idzie do przodu trenując raz w tygodniu i jedzac 2 posilki dziennie...
[...] Ja mam spokój na ok. 2-3 tyg. tylko minusem jest to, że włosy trzeba trochę 'zapuścić'. Jeśli są za krótkie to ciężko je usunąć, a jeśli za długie to boli nieco bardziej. Na pierwszy zabieg najlepiej udać się do profesjonalnego salonu, później można już bawić się samemu. Możesz kupić plastry z woskiem (Veet, czy coś innego – w zasadzie każde są [...]
Ja piërdole. Kaz, ze chce Ci sie jeszcze. Mialem troszke do czynienia z omka starej i obecnej generacji. Kazdy cykl (w sumie 2, pierwszy na starej, drugi na obecnej omce) rozpoczynalem od tescia propenicum potem przeskok na omke. Bez metek i innych dodatkow. Zaopatrywalem sie w aptece (sprzedawali po dwie ampulki na raz). Dieta rozna. Rozny [...]
zawsze to coś ale Taekwon-do juz dłuzej trenuje wiec jak cos to go skopniaka zdejme a co do tego typa to wcale nie jest taki urabura poprostu mocny w gębie zreszta pewnie wiecie oco chodzi a jezeli już bedzie tak że ja dostane to mówi sie trudno nie pierwszy i nie ostatni raz kiedyś i tak bedzie rewanż hehe PEACE
[...] w Łodzi normalką. To, że kolesie zaczepiają innych 4 na 1 - normalka. To że na Pietrynie - zdarza się. To, że do tego nie potrafią się bić - hmm, z tym różnie bywa. Po raz pierwszy za to słyszę, żeby ktoś dostał za powiedzenie "a kuku" - ale cóż, czasy sie zmieniają. mariuszu 007 - mysle że raczej gdyby koles sie postawił to byłby w [...]
[...] , że do mnie nowa seria MARBO całkowicie nie przemawia ;-) Są jej zwolennicy i przeciwnicy. Co do mojego stojaka to jest to KELTON HS9. Mam go już dosyć długo i był to mój pierwszy zakup w KELTONie ;-) Wszystko fajnie się sprawuje, nic się nie chwieje. A pod hakami asekuracyjnymi jest wspawany taki trójkąt z płaskownika więc na pewno wytrzyma [...]
[...] walką wieczoru będzie rewanż między Kevinem Lee a Al’em Iaquinta. Były tymczasowy mistrz wagi lekkiej Kevin Lee i były pretendent do tytułu Al Iaquinta zmierzyli się po raz pierwszy w lutym 2014 roku na gali UFC 169 i wówczas zwycięzcą pojedynku przez jednogłośną decyzję został Iaquinta. W pozostałych pojedynkach zobaczymy między innymi walkę [...]
[...] w Inverness(szkocja-nad jeziorem loch ness) stawka 8 funciakow na godzine,od srody do soboty,od 21 do 3. Minus taki,ze bramkarz nie mial prawa uderzyc klienta nawet jak ten pierwszy go uderzyl. Widzialem sytuacje gdzie pluto na bramkarzy(anglicy)a ci nawet nie reagowali,smiech na sali. Byla kiedys taka sytuacja ,ze jeden polak sprzedal dwa [...]
to jak mam takie pytanie, wziąłem 1 kapsułke o 17.00 (po raz pierwszy) i nocka z głowy, skoro ćwiczę miedzy 17.00-19.00 a obiad jem o 15.00 to o ktorej łyknąć fuel jeta coby zasnąć około 22.00, dzieki za odpowiedź
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/043f3c29f7094f71998b7f5b3c09f4d2.JPG Typerem kolejki został po raz pierwszy liderujący legmg04. Gratuluję! ;-) Ćwierćfinały, mecze rewanżowe 5 kwietnia 2012 21:05 Valencia-AZ 21:05 Athletic-Schalke 21:05 Metalist-Sporting 21:05 Hannover-Atlético Powodzenia! ;-) Zmieniony przez - Kinjo w dniu 2012-03-29 23:02:20
To był po prostu mój pierwszy trening i dobrałem sobie złe ciężary. Tu nie chodzi o to, że chcę kozakować i pokazywać ile to ja nie dam rady podnieść, ruch jest dobry, tempo ruchu dobre. Wiem, że muszę zmniejszyć ciężar, nie o to mi chodziło zakładając ten temat. Chcę tylko wiedzieć, czy ta jednorazowa przesada, nie przez głupotę, czy coś takiego, [...]
nic nie spieprzyles, chyba troche sie napaliles za bardzo na to wszystko... :) piszesz ze pierwszy trening, i musiales sobie pomagac druga reka, czyli po prostu dales MAKSA na pierwszym terningu.. raz tak zrobilem z lydkami, i przez 3 dni nie moglem wstac z lozka.. takze daj czas bicka, niech sie zregeneruja, pomachaj troche recami, sprobuj [...]
Oczywiscie ze chciales mi pomóc, za to podziękowalem i przyznalem soga, natomiast ty tego nie doceniles i napisales PIERWSZY prowokujące zdanie, to ty byles spowodowales początek tej sprzeczki, zamiast dojsc do jakiegos porozumienia to ty usuwasz posty moje by siebie usprawiedliwic.Widze ze jestes bardzo miły i juz po raz kolejny udowadniasz ze [...]
Witam... wraz z nowym Top Massem pojawił się mój problem. Gdy po raz pierwszy zdecydowałem sie używać odżywki dla zwiększenia masy (wówczas 52 kg, 18 lat) wybrałem starego jeszcze Top Massa. Efekty były według mnie super bo zjadłem 3kg i przybrałem 5 kg. Potem usłyszałem o następcy Top Massa z rzekomo lepszym białkiem serwatkowym. Chodzi mi o [...]
takie puntkowanie ,bo ten trafil 4x,a ten 3,i jeszcze 2x kopnal,a ten pierwszy tylko raz i to slabiej,wiec 29:28 sa bez sensu jak dla mnie i wlasnie z tego wynika pozniej wiele nieporozumien i zali do sedziow. kazdy kto jest choc troche obiektywny i zna sie na mma widzial,ze Lyoto byl tego dnia BEZDYSKUSYJNIE lepszym zawodnikiem. nie,nie [...]
[...] zawodnik został przyłapany na stosowaniu dopingu po meczu ligowym z Realem Sociedad San Sebastian, który odbył się 1 września ubiegłego roku. Gurpegi w lutym został po raz pierwszy zawieszony przez piłkarską federację, po czym karę uchylił hiszpański komitet ds. dyscypliny w sporcie. Po otrzymaniu dokładnych wyników wszelkich testów piłkarza we [...]
FC Barcelona przegrała z Realem Madryt 1:2 (0:1) w rozegranym w sobotę jednym z największych piłkarskich klasyków na świecie. "Królewscy" wygrali w lidze na Camp Nou po raz pierwszy od 20 lat. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności"
[...] widzę sensu trzymania 2 az tak dobrych bramkarzy,bo z tego zwykle robią sie tylko jakieś zgrzyty.Podobnie ma sie do tego ewentualnego transfer Costy,raz ze chłop ma za soba pierwszy taki udany sezon a dwa mają młodego Lukaku który bankowo gorzej od obecnych napadziorów by się nie zaprezentował... Oficjalnie: Alex w Milanie Czyli transfer [...]
[...] wystartuje do wyścigu z siedemnastego pola. To efekt kary dla Timo Glocka i przesunięcia Niemca o pięć pozycji na starcie do niedzielnego wyścigu. Kubica w Chinach po raz pierwszy w swojej karierze odpadł już w pierwszej części kwalifikacji. Polak przyznał, że popełnił błąd podczas szybkiego okrążenia, który kosztował go bardzo drogo. - Było [...]